
为提高学生心理健康素质,增强学生自我心理疏导能力,5月23日下午,宠物科技学院特邀潍坊医学院教授邹敏,为师生作《情绪管理 健康心态》心理健康知识专题讲座。
邹敏结合自身丰富的从业经历和临床经验,围绕“情绪的自我管理”,从“我的情绪是什么”“为什么我会有这样的情绪”“我能为自己的情绪管理做什么”三个方面,深入浅出地为广大师生讲解了情绪的来源和自我管理的基本要求。现场通过心理测试小实验与广大师生进行了有趣的互动,整场讲座氛围活跃。讲座结束后,她热情地解答了师生们咨询的心理健康问题。
此次讲座的举办,对指导师生树立科学健康的学习生活理念,保持良好身心状态具有重要意义。500余名师生参加了活动。(宠物科技学院 供稿)